¿Qué es el Shiatsu?

El Shiatsu es una forma de trabajo corporal originaria de Japón que integra en sus métodos de tratamiento el conocimiento de la medicina occidental moderna. Te invitaré a tumbarte en una posición relajada sobre un colchón mullido en el suelo. Te trataré con los pulgares y las manos, aplicando una leve presión en puntos concretos de tu cuerpo. Sin embargo, en lugar de emplear la fuerza muscular, trabajaré con el peso de mi cuerpo. Dicho de otro modo, voy a hundir mi propio peso en tu cuerpo de una manera consciente para restablecer las conexiones energéticas en un nivel muy profundo.

El grado de presión que ejerceré dependerá, por supuesto, de tus necesidades personales y de tu estado. Por eso los tratamientos de Shiatsu pueden ser desde leves hasta firmes. Disipan la tensión y disuelven los bloqueos energéticos. Tu cuerpo será capaz de relajarse profundamente y, al mismo tiempo, sentirse revitalizado. Adquirirás una conciencia mucho mayor de tu cuerpo y aprenderás a mantener esta actitud relajada y revitalizada en la vida diaria.

¿Cómo funciona el Shiatsu?

El Shiatsu te ayuda a equilibrarte, te calma y te revitaliza. Cada sesión es un encuentro en el aquí y el ahora, entre tú y yo, un diálogo delicado. El Shiatsu trabaja con lo que se revela. Esto hace que cada tratamiento sea individual y único. Por eso cada sesión de Shiatsu es una experiencia completamente individual. Algunos clientes perciben cómo sus espacios internos entran en calor y se abren. Otras personas se sienten más flexibles.

Las sesiones de Shiatsu te ofrecen espacio y tiempo para sentirte y reconectarte contigo mismo. La singular naturaleza del masaje de Shiatsu te procura apoyo emocional. Te ayuda a recobrar la seguridad, a sentirte a salvo.

Comprender los mensajes del cuerpo y del alma…

Nuestra existencia se caracteriza por el cambio constante. Los siguientes son algunos síntomas de pérdida de autorregulación:

  • tensión física,
  • presión social,
  • pensamientos recurrentes,
  • cambios de humor y
  • desazón o inquietud interior.

Cuando los ignoramos, pueden afectar a nuestra salud y provocar enfermedades y crisis vitales.

El Shiatsu estimula la autorregulación y aumenta nuestro nivel de energía. Recibir tratamientos periódicos mejora nuestra salud y nuestra flexibilidad mental, incrementa nuestra fortaleza emocional y nos ayuda a desarrollar una actitud positiva frente a los desafíos a los que nos enfrentamos en la vida cotidiana y a llevar una vida en armonía con la naturaleza. El Shiatsu nos alienta a ser autoconscientes y autorresponsables. Estar sano significa ser capaz de comprender, aceptar y modelar tu vida de forma activa para transformarla en una experiencia significativa. El Shiatsu ayuda a las personas con problemas psicológicos y físicos a superar las fases vitales difíciles y a manejar el paso de una fase a la siguiente.

El Shiatsu nos ayuda a:

  • Reducir el estrés y aliviar la presión emocional
  • Recuperarnos de la enfermedad
  • Gestionar las crisis, el agotamiento y los procesos de cambio
  • Vivir bien el embarazo
  • Afrontar la menopausia
  • Fortalecer y desarrollar los recursos internos que necesitamos para superar los desafíos vitales

¿Para qué es adecuado el Shiatsu?

En principio, puedes acudir a mí con casi cualquier tema físico o psicológico. Juntos veremos qué es lo que te preocupa en este momento y si el Shiatsu es adecuado para ti y para tu situación actual.

El Shiatsu es adecuado…

  • para reducir el estrés y favorecer la relajación en situaciones de sobrecarga
  • en caso de molestias físicas y tensiones
  • para la recuperación después de una enfermedad
  • como apoyo en situaciones de crisis, burnout y procesos de cambio
  • para acompañar conscientemente la transición de una etapa de la vida a la siguiente
  • como acompañamiento durante el embarazo
  • como apoyo durante la menopausia
  • para fortalecer y desarrollar tus recursos y capacidades internas para afrontar la vida

En caso de crisis psicológicas graves, riesgo de suicidio o drogodependencia, el Shiatsu no es adecuado. En estas situaciones es necesaria en primer lugar una atención médica o psicoterapéutica adecuada.

Nota: Soy profesional de Shiatsu (reconocida por la GSD) y no puedo sustituir a una médica o a un médico. Por ello, en ningún caso se debe interrumpir, suspender, posponer o dejar de realizar un tratamiento médico que sea necesario.

 

La sanación ocurre cuando aprendemos a comprender y poner en práctica las señales del alma y del cuerpo.

¿Quieres descubrir si el Shiatsu es adecuado para ti y para lo que te preocupa?
No dudes en concertar una cita o en ponerte en contacto conmigo si antes tienes alguna pregunta.

Tener el cuerpo tenso puede provocar toda clase de malestares. Ven y prueba el Shiatsu y deja que tu cuerpo se relaje. Ayúdalo a desplegar su capacidad de autocuración. El Shiatsu es un método de trabajo corporal fabuloso que entiende la salud como un proceso de desarrollo personal.