Shiatsu pre y posnatal

Trabajo corporal atento que puedes recibir totalmente vestida: una forma maravillosa de daros apoyo a ti y al bebé.

¿Estás embarazada y a veces te sientes estresada, insegura o desbordada?

¿Te preocupa cómo será el parto, si tú y tu bebé estaréis bien y cómo afrontarás todos los cambios y la nueva responsabilidad?

¿Quizás además tienes dolores de espalda, tensiones, náuseas, cansancio o problemas para dormir?

Desde 2013 ofrezco Shiatsu a mujeres embarazadas y he tenido la oportunidad de acompañar a muchas mujeres durante el embarazo. He podido comprobar cómo el Shiatsu puede ayudarlas a afrontar mejor estos desafíos, a relajarse profundamente, a prepararse para el parto, a aliviar las molestias del embarazo y a recuperarse después del nacimiento.

Me encantará descubrir contigo qué necesitan tu cuerpo y tu alma en este momento. Estaré encantada de acompañarte.

 

«Cuida bien de tu cuerpo.
Es el único lugar de la tierra
que puedes habitar.»
Christian Morgenstern

El Shiatsu durante el embarazo…

  • Reduce la incomodidad y las náuseas mediante técnicas que te centran y te anclan. Sentirás una mayor conexión con tu centro y un mayor relajo a la hora de definir tu nuevo papel.
  • Disipa las tensiones, por ejemplo, de la pelvis, con ayuda de un trabajo corporal de movilización suave.
  • Mejora tu capacidad pulmonar mediante el estiramiento consciente de los hombros y el pecho.
  • Promueve la relajación, el bienestar corporal y la elasticidad. Las sesiones de Shiatsu ayudan a tu cuerpo a prepararse para el parto, permitiéndole recordar el masaje en el momento de dar a luz y reaccionar con relajación.
  • Relaja la barriga y le da más espacio a tu cuerpo y a tu bebé.
  • Te permite establecer un contacto más cercano con tu bebé y sentirlo de un modo más intenso.
  • Ayuda al bebé a encontrar la colocación óptima antes de nacer y contribuye a que esté relajado durante y después del parto, además de fortalecer su resiliencia general.

El Shiatsu tras el parto…

  • Ayuda a tu cuerpo y tu mente a relajarse y desestresarse
  • Te ofrece un espacio para que te cuides
  • Te proporciona nuevas fuerzas
  • Aumenta la energía vital y estimula la autorregulación
  • Te ayuda a recuperar el equilibrio, fortalece tu sentido esencial de la confianza y minimiza los miedos
  • Aumenta tu conciencia física y emocional
  • Te alienta a confiar en tu sabiduría interior
  • Refuerza tus habilidades y tu intuición maternal

El tratamiento de Shiatsu durante el embarazo

Durante el tratamiento estarás cómodamente tumbada y con el apoyo y acolchado que necesites. Durante los primeros meses del embarazo, el Shiatsu se puede realizar cómodamente tumbada boca arriba; más adelante, se puede adaptar a la posición de lado o sentada.

Durante el tratamiento ejerzo una presión relajada y profunda sobre determinadas zonas del cuerpo y a lo largo de los meridianos energéticos.

Después del nacimiento, por supuesto, puedes traer a tu bebé contigo al tratamiento. Tu bebé puede estar a tu lado y relajarse también.

En condiciones normales, tu hijo desarrolla la mayoría de sus habilidades biológicas, personales y sociales durante el embarazo. Este es el motivo por el que, en Japón, se recomienda a las mujeres embarazadas rodearse de las cosas de la vida que transmiten belleza y fuerza interior. Escuchar música relajante, disfrutar de la naturaleza y recibir un trabajo corporal eficaz, como el Shiatsu, ayuda a las mujeres embarazadas a fortalecerse energéticamente y protegerse a sí mismas y a sus bebés ante las preocupaciones, las enfermedades y el estrés.

¿Estás buscando todavía una matrona en Ettenheim y alrededores? Entonces te recomiendo encarecidamente a Léa Raguel.

Testimonios de clientas embarazadas

“Estoy embarazada de nueve meses y, en parte gracias a Judith, aún camino con normalidad. Sus tratamientos no sólo te dejan profundamente relajada, sino que, además, siempre dan en el clavo. He recibido muchos masajes, pero nunca nadie antes se había interesado por ver “como estoy de forma global”. Antes de cada sesión, Judith dedica unos minutos a hablar conmigo, a preguntarme cómo me siento, etc. Eso me pareció muy agradable desde el primer momento. Así que también hay espacio para hablar de las cosas que me incomodan cada semana. Cuando estás embarazada, siempre sale alguna cosa pequeña. Judith se ocupa siempre de tratarlas. Este tipo de tratamiento me parece más que recomendable; después de dar a luz, seguiré viendo a Judith para que me trate la cadera y otras cosas.”

“Vine a mi primera sesión de Shiatsu estando embarazada de ocho meses, con la sensación de estar completamente sobrecargada. Dormía mal, no lograba entregar trabajo importante a tiempo, el bebé aún estaba mal colocado y tenía ganas de llorar todo el rato. Gracias al trabajo de Judith me sentí mucho más ligera físicamente, algo que no esperaba en absoluto sentir al final del embarazo. Junto con las tensiones físicas, se disiparon también las tensiones emocionales y todo salió bien. El parto fue relativamente rápido y sencillo. Y tu trabajo ha tenido mucho que ver con esto. No sabría cómo agradecértelo, Judith.»

“Estaba embarazada de siete meses y en mi vientre ya quedaba poco espacio cuando acudí a la primera sesión de Shiatsu. Bastó con que Judith me tocase un par de veces para que el bebé empezase a moverse; y tuve la impresión de que por primera vez desde hacía mucho tiempo de repente volvía a tener suficiente espacio en mi interior. Al final de la sesión, que duró una hora, el bebé volvió a encajar de maravilla en mi barriga. Lo sentí como una parte de mí que estaba exactamente donde le correspondía. Además, me siento la espalda fuerte y relajada. Ahora me está costando menos llevar el embarazo. Ha sido una gran ayuda. Muchas gracias. Seguiré viniendo periódicamente.”

¿Te gustaría descubrir por ti misma cómo puede ayudarte el Shiatsu durante el embarazo y después del parto?

Puedes reservar una cita o ponerte en contacto conmigo si tienes alguna pregunta antes.

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¿Ya has recibido un tratamiento de Shiatsu conmigo? Me encantará que compartas tu experiencia.

Asesoramiento telefónico durante el embarazo

¿Tienes preguntas sobre el embarazo, la preparación para el parto, el parto o el período posterior? Podemos hablar tranquilamente sobre tus preguntas y preocupaciones.

Si eres hispanohablante y estás embarazada en Alemania, también puede ser especialmente útil para ti recibir información y orientación en español sobre el embarazo, el parto y el posparto, de alguien que conoce bien el sistema y las opciones que existen aquí.

Yo misma he vivido dos partos naturales: el primero en una casa de partos y el segundo en casa y en el agua. Desde hace más de 20 años trabajo especialmente con mujeres embarazadas y he realizado numerosas formaciones sobre embarazo y parto.

Estaré encantada de compartir contigo mis conocimientos y mi experiencia en una consulta personal.

Coste
30 minutos: 30 euros