Elemente Seminar WASSER

Fokus: Vertrauen, Entspannung, Stille, Lebenskraft

Seminar auf Anfrage
Das Elemente Seminar Wasser kann bei Interesse und genügend Teilnehmer*innen wieder stattfinden. Wenn du Interesse an einem Seminar hast, melde dich gerne bei mir.

Die Ursprungskraft stärken
Woher kommt meine existenzielle Kraft, meine Essenz? Was kann ich tun, um Erschöpfung und Burnout entgegenzuwirken und meine Lebenskraft zu stärken? Oft haben schon kleine Veränderungen in der Ernährung, mehr Achtsamkeit und eine bewusstere Wahrnehmung unserer Emotionen eine deutliche Auswirkung auf unser tägliches Wohlbefinden!

Sich dem Fluss des Lebens anvertrauen
Wie gehe ich mit Veränderungen um, die das Leben mit sich bringt? Wie kann ich mich leichter dem Fluss des Lebens hingeben? Wie kann ich meinen Alltag entspannter gestalten?
Das Wasser Element gibt uns die Kraft, mit schwierigen Situationen umzugehen und Stress zu vermeiden. Tauche ein ins Wasser Element und lass‘ dich vertrauensvoll treiben. Durch verschiedene Übungen, Selbstmassage und eine Shiatsu Behandlung aus dem Wasser Element lernst du, tief zu entspannen.

Neue Ideen für deine Winterküche
Im Wasser Seminar erfährst du, welche Zutaten dem Wasser Element zugeordnet werden und wie du stärkende Kraftsuppen und Gerichte zubereiten kannst, die dem Körper wichtige Mineralien und essenzielle Energie geben. Das biologisch-vegane 3-Gänge-Menü werden wir auf jeden Fall mit Algen kochen, die nach der Lehre der 5 Elemente als „Langlebensmedizin“ gelten. Zum Nachtisch gibt es einen Traum aus dem besonderen Schlehen-Elixier, das neue Lebenskräfte spendet und den Organismus kräftigt. Lass‘ dich überraschen!

Was erwartet dich?

  • Übungen aus dem Shiatsu und Qigong
  • Meridian-Dehnungen
  • Selbstmassage
  • Körperreise / Meditation
  • Shiatsu-Behandlung eines Meridians aus dem Wasser-Element
  • gemeinsames Kochen und Essen nach den 5 Elementen
  • ausgewählte Zutaten des Wasser-Elements

Interesse an einem Wasser-Element-Seminar?
Wenn du Interesse hast, dass ich das Seminar wieder anbiete, melde dich gerne bei mir. Bei genügend Teilnehmer*innen können wir einen passenden Termin vereinbaren.

Judith Mayer
0157 52600213
info@shiatsu-raum-freiburg.de

Lasse dich fallen.
Öffne dich.
Tauche ein.
Sei frei.

Joseph Beuys