Shiatsu Elemente Seminare

In den Shiatsu Elemente Seminaren erleben wir gemeinsam einen Tag mit allen Sinnen das jeweilige Element und lernen, wie wir Gesundheit und innere Balance durch die 5 Elemente in uns stärken können.

Seit Tausenden von Jahren lehrt uns die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ein Leben in Harmonie mit der Natur und den 5 Elementen: ein Leben im Fluss mit den Jahreszeiten und im Kontakt mit der Lebensenergie. Die Lehre der 5 Elemente ist ein lebendiges und faszinierendes Erklärungsmodell der Welt. Je mehr ich mich damit beschäftige, desto spannender finde ich es.

Wie kann ich die fernöstliche Lehre der 5 Elemente für mich im Alltag nutzen und wieder mehr in meinen natürlichen Rhythmus kommen?
Jedem Element sind Organe und Meridiane (Energieleitbahnen im Körper) sowie Gefühle und Emotionen zugeordnet. Diese haben nach der TCM Auswirkungen auf den Energiefluss in unserem Körper. In der TCM werden sie einerseits als wichtige Krankheitsfaktoren und andererseits als starke Heilkräfte betrachtet.

In einer gemütlichen Gruppe lernst du die Lehre der 5 Elemente kennen, auf der Shiatsu aufbaut. Das Besondere an dieser Seminarreihe ist, dass sie das jeweilige Element von allen Seiten beleuchtet und du die 5 Elemente mit allen Sinnen intensiv erleben kannst. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Die Seminare finden jeweils in der passenden Jahreszeit statt und sind daher auch wunderbar geeignet, sich auf die besondere Energie dieser Jahreszeit einzustimmen.

Was erwartet dich in einem Shiatsu Elemente Seminar?

  • Meridian-Dehnungen
  • Übungen aus dem Shiatsu und Qigong
  • kleine Körperreise / Meditation
  • Selbstmassage
  • gemeinsames Kochen und Essen nach den 5 Elementen
  • Shiatsu-Behandlung eines Meridians aus dem jeweiligen Element

Seminare auf Anfrage

Die Shiatsu Elemente Seminare finden aktuell nicht regelmäßig statt. Bei Interesse und genügend Teilnehmer*innen biete ich die Seminare gerne wieder an.

Wenn du Interesse an einem Seminar hast, melde dich gerne bei mir:

Judith Mayer
0157 52600213
info@shiatsu-raum-freiburg.de

Element Wasser
(Winter)

Fokus: Vertrauen, Entspannung, Stille, Lebenskraft
Weitere Infos

Element Holz
(Frühling)

Fokus: Wut, Kreativität, Entscheidung, Veränderung
Weitere Infos

Element Feuer
(Sommer)

Fokus: Freude, Leidenschaft, Bewusstsein
Weitere Infos

Element Erde
(Spätsommer)

Fokus: Gelassenheit, Stabilität, Mitgefühl, Geborgenheit
Weitere Infos

Element Metall
(Herbst)

Fokus: Klarheit, Struktur, Loslassen, Freiheit
Weitere Infos

Lebe die Jahreszeiten wie sie kommen.
Atme ihre Luft, trinke ihre Getränke, schmecke ihre Früchte
und überlasse Dich ihren Einflüssen.
Lass sie dein einziger Diättrunk, deine Kräutermedizin sein.
Henry David Thoreau, Notes on Fruits