Verschiedene Formen von Körperarbeit kennenlernen: Shiatsu, Yin Yoga und Pantarei

Was ist das Richtige für mich?

Du bist im Alltag sehr gefordert und dabei fällt es manchmal schwer, bei dir zu bleiben? Körperarbeit ist eine Möglichkeit, wieder in deine Kraft zu kommen, klarer zu werden und mit Stress anders umzugehen.

Wir stellen dir drei verschiedene Formen der Körperarbeit vor:

• Shiatsu – Die Fingerdruck Massage für Entspannung
• Yin Yoga – Durch Faszientraining mehr Ruhe im Alltag erleben
• Pantarei – Körper Coaching und Persönlichkeitsentwicklung: Stärken im Körper spüren

Nach einer kleinen Einführung zum Thema gehen wir gleich in die Praxis über und machen praktische Übungen, die du auch zuhause anwenden kannst. Es ist auf jeden Fall was für dich dabei!

Komm vorbei und bring frische Energie in deinen Körper!

Wann: Montag, 19. Juni 11.00 – 12.30 Uhr
Wo: Aquariana – Praxis- und Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg
Eintritt: 12 Euro
Anmeldung: info@shiatsu-raum-freiburg.de